2024年10月2日 / 最終更新日時 : 2024年10月2日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ健康の秘訣は、下丹田？ 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 まだ少し暑い時がありますが、すごしやすい季節になりましたね。😊 今回ご紹介させて頂くのがイルチブレインヨガでは、脳科学と東洋医学 融合したトレーニングで簡単なエクササ […]
2024年9月28日 / 最終更新日時 : 2024年9月28日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ10月のイベントとキャンペーンのお知らせ。 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 9月ももうじき終わりを向かい朝は肌寒く昼は気持ちいい秋になってきましたね。🌾 来週から10月に入ろうとして、イルチブレインヨガ金山スタジオでたくさんのイベント体験会を […]
2024年9月14日 / 最終更新日時 : 2024年9月14日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ癒しマルシェイベント開催のお知らせ 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？ 9月に入って残暑が続き少しずつ涼しい季節がきますね。😊 しかしながら猛暑が続き身体をあまり動かす機会が少なく体力が落ちている感じの方や疲れ 新しい季節がきても情報社会で […]
2024年9月11日 / 最終更新日時 : 2024年9月11日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ水昇火降で自然治癒力UP。 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？ 9月になっても7月8月のような暑さで日常でお忙しくストレス社会な中自分自身が健康的だと感じられていますか？🤲 皆さん水昇火降という言葉をご存知でしょうか？ 水昇火降とは […]
2024年9月7日 / 最終更新日時 : 2024年9月7日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせへそヒーリングの体験会のお知らせ 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 9月入ってもまだまだ残暑がしばらく続いて暑くて身体を動かす気力がない方がいらっしゃるかもしれないですね。😊 そんな運動が苦手な方や身体が重くて気力がない方に必見です。 […]
2024年9月4日 / 最終更新日時 : 2024年9月4日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ脳波振動体験会のお知らせ 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 9月に入り残暑が続いて暑い日々が続いてますね。💦 暑い中現代社会でたくさんの情報が溢れて今スマホ📱の時代で脳がオーバヒートしてしまい中々脳が休む時間がすくなっているか […]
2024年8月31日 / 最終更新日時 : 2024年8月31日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ自分自身を感じられる一番は呼吸の大切さ。 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🍀 8月終わりいよいよ9月を向かうとしていますね。😊 今回お伝えさせて頂く内容は、呼吸になります。 皆さん自分自身の呼吸にどれくらい意識を向けていらっしゃいますでしょうか […]
2024年8月24日 / 最終更新日時 : 2024年8月24日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ9月イベント体験会のお知らせ 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 もうすぐ8月が終わり9月に迎えようしています。 しばらく残暑が続きますが雨が多くなったりで季節の変わりが始まるかもしれないですね。🍀 そんな季節だからこそ、身体と心と […]
2020年12月6日 / 最終更新日時 : 2020年12月6日 kanayama_admin お知らせ?HSP SHOPでキャンペーンを実施中‼️(12/30） こんにちは。イルチブレインヨガです? イルチブレインヨガのいろいろなトレーニング商品を取り扱う HSP SHOPが Instagram のフォロワーさん1,000人達成ありがとうキャンペーン というイベントをを開催してい […]
2020年6月3日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ お知らせ今日のブレイン体操～腰回し～ こんな人にオススメ ・デスクワークが多い ・腰に違和感がある ・股関節がかたい ①足は肩幅、膝は曲げずに伸ばす ②腰を大きく１０回まわす。 ③腰、股関節、足の後ろなど、体の変化に集中する ④反対周りにも１０回まわす。 デ […]
