2019年6月19日 / 最終更新日時 : 2019年6月20日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログすべての答えとカギは体の中にあります。 私たちはみんな、地球という星に乗って宇宙を旅する旅人です。与えられた生命が続く限り、旅を続けます。命が尽きると、旅も終わります。 旅の重要なテーマは、健康、幸せ、平和です。 私たちは、健康のために様々な努力をします。運動 […]
2019年6月18日 / 最終更新日時 : 2019年6月20日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログやってみよう天門瞑想♪ やってみよう天門瞑想♪ やってみたくなったけど、どうやったらいいの？ 頭に乗せるのは何でもいいの？ と言ったご質問にお答えして 実際に天門瞑想をやってみましょう(^^)/ 【天門瞑想のやり方】 1. 本など、頭の上に乗せ […]
2019年6月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月20日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログイルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）体験談 – 身体も軽くなった 1年間通われた会員の方が、レッスンを受けての変化や イルチブレインヨガのお勧めポイントを話してくださいました。 あなたも、レッスン続けて変わりませんか？！ 体験のご予約は、こちら↓↓ http://ilchibrainy […]
2019年6月13日 / 最終更新日時 : 2019年6月20日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログお金をかけないで 健康、幸せになる方法 今日は、健康や幸せにお金がかかる？健康と幸せを自給自足する方法を動画とともにお伝えします。 脳を研究して感じたことは「1分の悟り」、言い換えると健康は「１℃の悟り」とも言われています。 体温の正常範囲は36.5～37.5 […]
2019年6月12日 / 最終更新日時 : 2019年6月20日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ人間に備わる３つの力～体力、心力、そして３つ目の力があるときに成功できる 成功、お金、愛、幸せ、あなたが望んでいるのは何でしょうか？ 人間には３つの力があります。体力と心力、そして３つ目の力、脳力。 脳の力を自分だけのために使うよりも地球や人類のために使うとき、本当のパワーを発揮できます。 環 […]
2019年6月11日 / 最終更新日時 : 2019年6月20日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ生命力の源「丹田」呼吸 「腹を据える」「腹を割って話す」など、日本には「腹」を特別に意識した言葉が多いですが、伝統的な武術や健康法でも「腹」が重視されてきました。 専門家らの間では、腹に力が入っている状態とは、上半身の力が抜けて、下腹部の圧力が […]
2019年6月10日 / 最終更新日時 : 2019年6月10日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ皆さんは自分の顔や外見に満足しますか？ 『笑顔とダイヤモンド』 「もうちょっときれいだったら、もっと素敵に生まれていたら・・・」と鏡の中にある自分に話したことはないでしょうか？ 「ご両親が神様からいただいたこの容姿でこの世の役目を終えなさい」と地球に今いるので […]
2019年6月9日 / 最終更新日時 : 2019年6月9日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ呼吸とひとつになってみましょう 魂の感覚を回復する簡単な呼吸瞑想法があります。目を閉じてゆっくりと呼吸します。このとき、意識は胸と心臓に集中させます。呼吸しながら、胸にある魂に生命エネルギーを吹き込むとイメージします。 体と心がリラックスするにつれ、呼 […]
2019年6月6日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ自らの健康と幸せを守る 「人間の脳には、自分の体に集中すると 体の状態が正確にわかる力がある」ならば…はじめから放棄せず、その能力をよく発揮させてあげたいです。 ＊＊ 適度な運動と食事、そして楽しい生活が 最高の健康秘訣だということは 誰もが知 […]
2019年5月31日 / 最終更新日時 : 2019年5月31日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログかわいい子猫が・・・ 昨日 朝からミャアミャアとスタジオのすぐそばから 猫の鳴き声が･･･ 気になって窓を開けてみると 隣の家の壁との隙間に1匹のかわいい子猫がいました。 上を見上げたまま まったく動かず 思わず写真を。 今日になって 鳴き声 […]
