2016年8月13日 / 最終更新日時 : 2016年8月13日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ☆☆☆ 腸もみ&へそヒーリング 体験受付中（8/16～8/28）☆☆☆ ☆☆☆ ポッコリお腹が、ペッタンコ！！！☆☆☆ 新常識！ 腸もみダイエットで痩せた！ ぽっこりお腹は、“お腹の冷え”が原因です。 へその周りを指摘し、腸をほぐすことでお腹が温められ腸運動が活発に！ 冷え・む […]
2016年6月26日 / 最終更新日時 : 2016年6月26日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ【ハッピーボタン☆おへそヒーリング体験会♪】 【ハッピーボタン おへそヒーリング体験会♪】 日時…6月29日(水) ①10時半〜12時半 ②14時半〜16時半 ③19時半〜20時半 参加費…3000縁→500縁 ◆内容 おへそヒーリング体験会を開催しま […]
2016年6月8日 / 最終更新日時 : 2016年6月8日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ【おへそから始める腸健康ヨガ！市民健康講座行います】 【おへそから始める腸健康ヨガ！ 市民健康講座行います】 最近のブームといえば、腸ですね✨ 腸は、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの90%を作り出す臓器です。 そして、なんと腸は第二の脳とも呼ばれています。 脳＝腸 だけで […]
2016年6月1日 / 最終更新日時 : 2016年6月1日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ【6月は、ペアがお得✨】 【6月は、ペアがお得✨】 イルチブレインヨガ金山スタジオです 夏本番を控え、便秘や下痢など腸の不調を感じていませんか？ もしそうなら、腸内環境が悪化しているのかも知れません イルチブレインヨガの呼吸とかんたん体操で腸内フ […]
2016年5月27日 / 最終更新日時 : 2016年5月27日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ5月31日 0：59～ CBCテレビ #やすだの歩き方に出演します！！ テレビ出演のご案内です 放送日時：5月31日 0：59～ 放送局：CBCテレビ 番組名：#やすだの歩き方 登場スタジオ：名古屋スタジオ 出演者：安田美沙子、小林さり、パンサー、篠田恵里香（弁護士） http […]
2016年4月1日 / 最終更新日時 : 2016年4月1日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ4月から「腸活」始めませんか？ イルチブレインヨガ金山スタジオにようこそ 今日は、腸内フローラと「メンタル」のおはなしです 腸内フローラからメンタルを癒す いつまでも若々しく、元気いっぱいに過ごしたいですよね 健康のカギは、腸が握っている […]
2016年3月16日 / 最終更新日時 : 2016年3月16日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ【祝！テレビ出演記念】 【祝！テレビ出演記念】 3月15日に朝日放送（ABCテレビ）の 夕方の報道・情報番組「キャスト」で 腸内フローラに関する特集の腸の活性化体操が 紹介されました！！ … ご覧になられた方いらっしゃいますか？？ […]
2016年2月19日 / 最終更新日時 : 2016年2月19日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログイルチブレインヨガの「ゆる運動」で若さを保ちませんか！？ イルチブレインヨガ金山スタジオへようこそ 脅かすわけではありませんが、日々、筋トレやウォーキングをまったくやらない状態で年を重ねていけば、間違いなく「若さ」を急速に失っていくことになります。これは、科学的に見ても疑いの余 […]
2016年2月5日 / 最終更新日時 : 2016年2月5日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ朝運動はメリットがたくさん イルチブレインヨガ金山スタジオへようこそ(#^.^#) 今日は「朝運動のススメ」という記事をご紹介いたします。 朝に運動することのメリット 運動をすると体が興奮状態となるため、次の活動での集中力を高めます。 大抵の人は午 […]