心理的安定、リラックス、呼吸、瞑想、冷え性緩和、自然治癒力アップ、ストレス解消

◆内容 ご説明後 体温を上げて自然治癒力をアップする ナチュラルヨガの体験をしていただき、そのあとお茶を飲みながらお話をします。 ◆時間 14:00~16:00　（スタートの10分前にお越しください。） ◆期待できる効果 […]

4月から新しい生活のスタートという方も多いのではないでしょうか？ 新しい環境の中で毎日頑張っているあなたへ　プレゼント！！体験費通常3,000円のところ　1,000円でブレインYOGAを体験していただけます。呼吸瞑想でた […]

GWの前に たまったストレス、疲れを取って思い切りGWを楽しみたい！そんなあなたのために、体験費通常3,000円のところ　1,000円でブレインYOGAを体験していただけます。呼吸瞑想でたまっているストレス、疲れをリセッ […]

リラックスできるヨガ＆呼吸瞑想で たまっているストレスを解消。瞑想のゆっくりとした呼吸は、自律神経を整え、心を穏やかにさせる効果があります。ストレッチで身体をほぐし、正しい呼吸を行い、効果的な瞑想を体験しませんか？ ◆内 […]