2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 イルチブレインヨガ 金山スタジオテレビ愛知「5時スタ」にてイルチブレインヨガオンライントレーニングが紹介されました こんにちは(^^♪イルチブレインヨガ金山スタジオです！ テレビ愛知「5時スタ」にて名古屋スタジオのオンラインクラスについて紹介されました オンラインでイルチブレインヨガのレッスンを受けてみたい方はまずはお電話またはHPに […]
2020年4月19日 / 最終更新日時 : 2020年4月19日 イルチブレインヨガ 金山スタジオおうちでヨガ おうちで気楽にヨガレッスンしませんか？ 5月17日までは体験費1,000円 5月17日までにご入会の方は 入会金0円、8,000円(初月)でひと月レッスンしていただけます。 現在は、新型ウイルス感染拡大防止のためスタジオ […]
2020年4月18日 / 最終更新日時 : 2020年4月18日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ『コロナに負けるな！』おうちでかんたん！運動不足をヨガで解消！ こんにちは(*^_^*) 4/17、テレビ愛知の5時スタの番組の中で、イルチブレインヨガ名古屋スタジオが生放送されました！ 『コロナに負けるな！運動不足をかんたんヨガで解消』 ご自宅などで、お手持ちのパソコンやスマホから […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ヨガオンラインクラス、呼吸、瞑想メディカルサイトに掲載されました！ おうちでヨガ、オンライン、ヨガ、瞑想、呼吸法、健康、名古屋
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 イルチブレインヨガ 金山スタジオおうちでヨガキャンペーン開催中(*^^*） 外出を自粛する動きが広がり、生活のリズムの乱れや運動不足などで健康に不安を感じてはいませんか？ 生活が変化している今、こうした反応があるのはとても自然なことです。 今はストレス耐性を高め、ストレスをコントロールできるよう […]
2020年4月12日 / 最終更新日時 : 2020年4月12日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ自宅にいながらスマホでパソコンでレッスン 「オンラインクラス」を開始しました。スマホやタブレット、パソコンを使って、ご自宅から気軽にレッスンが受けられます。新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、現在はスタジオでのトレーニングはお休みし、オンラインのみでレッスン […]
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ良い睡眠をとりたい方にオススメ 「つま先たたき」をすると･･･ 頭寒足熱の状態になったり 睡眠を促す「メラトニン」という脳内ホルモンの分泌も増えるといわれています。 寝つきが悪いなど、睡眠で悩まれている方、一度を。＾＾ &n […]
2020年3月29日 / 最終更新日時 : 2020年5月7日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ残り1週間を切りました❗️ 健康応援キャンペーン実施中❗️ とってもお得なキャンペーンは4月12日まで。 オンラインクラスの魅力は、なんといっても「手軽さ」。ご自宅でレッスンを受けられるので、会員の皆様も参加回数が増え、これまで以上に体や心の変化が […]
2020年3月25日 / 最終更新日時 : 2020年3月25日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ健康の原理「水昇下降」ってご存知ですか？ 水昇火降ってご存知ですか？健康の原理なのですが、昔から言われる「頭寒足熱」と似ています。詳しくは、下のページをご覧くださいね。 ここで重要なのは、血液と気エネルギーが体の中でよく循環していることが心身の健康のために大事だ […]
2020年3月23日 / 最終更新日時 : 2020年3月23日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ヨガオンラインクラス、呼吸、瞑想オンライン体験会（＾０＾）/ オンライン体験会を開催！ オンライン接続によりご自宅などでスマホ、パソコンからイルチブレインヨガのミニ体験をしていただけます。 接続方法は申し込まれた方に別途ご案内いたします。（Zoomというアプリのダウンロードが必要に […]
