自身のエネルギーを感じて心とコネクト
皆さんこんにちは。☀️
いかがお過ごしでしょうか？🤲
12月に入りたくさんの楽しいイベントで色々準備したい季節になりましたね。⛄😊
皆さんエネルギーをどのようなイメージをお持ちでしょうか？
日常の中でよく見られる場所は、 車などの乗り物を動かす動力や
電気やガスなどのエネルギーを使う事をイメージされると思います。
イルチブレインヨガでお伝えさせて頂いているのが気エネルギーです。 気エネルギーは人間だけではなく
動物と植物にも気エネルギーがあり
気エネルギーとは生命を動かす力の事をいいます。💡
皆さんはどんな時にエネルギーを感じられますか？
何となくでも身体が元気な感じや身体が重たい感じや病気なので身体の中が見えなくても何となく自分自身の体調を感じられると思います。
しかしながら情報社会やスマホ感情と考えがたくさんあるストレス社会の中で、自分自身の身体と心と脳がみる暇がなくて忙しい中
自分自身を向ける時間がなくどんなにいい情報があったとしても違和感で身体と心が着いていかなく行動が一致しない時はありませんか？🤲
そんな自分自身をよく感じて深く入って身体と心と脳をスッキリして
自己管理出来るように日常に活かしていきたい方や自分自身の中にある感じを集中して本来の価値に出会えて自分軸でストレスに強く自身のなりたい自分で日常に活かしていきたい方に必見です。💖
人間は元々自然のひとつであり宇宙と同じ素粒子で出来ています。
感情と考えが静かになった時に自分自身の中にあるエネルギーを体感出来るかもしれません。💫
自分自身の中にあるエネルギーを知るには、自身を感じる事がポイントになります。❤
柔らかい感じや痛い感じや固い感じ
気持ちも軽い感じや重たい感じたりとありのままを体感してみてください。🤲
イルチブレインヨガ金山スタジオでは深く体感して頂けるように、
気血循環がよくなって身体の緊張をほぐして柔軟にして今の身体を感じるブレイン体操🤸
脳波振動トレーニングで脳波を下げていき身体と心と脳が感情と考えが静かになっていく体感出来るトレーニング🎶
自分自身の呼吸と胸に集中した自身を感じられる時間呼吸瞑想🧘
リラックスして脳波が下がった時の今の身体の感じてエネルギーのままに踊る丹舞🍀
の70分のレッスンを深くエネルギーを感じて体感出来るトレーニングになっています。✨
会員さんの分かち合いも頂いており、
ブレイン体操でたくさんの固い感じや痛い感じなど身体を無理していた事に気づいてそんな自分を体調を感じて自己管理出来るようにななりました。
呼吸瞑想で今の自分胸に集中してストレスで重くなって過去と繋がっていた事に気づいて心が浄化出来て気持ちが切り替えが早くなって毎日明るく楽しく日常に活かされるようになったとたくさんの分かち合いを頂いています。🍀😌🍀
自身の中にある身体と心と脳を感じてリラックスしてスッキリしながら
自分の心とコネクトして不思議な体感をしてみませんか？🤲
12月からもへそヒーリング体験会や脳波振動トレーニング体験会
オーラ撮影体験会などのイベントも開催しています。🎪
スタッフ一同心から体験ご予約のご連絡お待ちしています。🤲
