新しい季節に向かって腸を暖かく健康な身体へ
皆さんこんにちは。☀️
いかがお過ごしでしょうか？🤲
３月に入り少しずつ冬から春に向かって暖かく過ごしやすい季節に変わろうとしていますね。🪷
そんな過ごしやすい季節だからこそ身体と心の健康を関心に向けてみませんか？✨🆕✨
イルチブレインヨガのメインでもあるブレイン体操のひとつ丹田叩きと腸運動があります。🌟
腸をよく叩いて動かす事で免疫の細胞が多く含まれており病気になりにくい身体になったり血流の改善になったり9割幸せホルモンが分泌されるセロトニンが腸から溢れているといわれています。🍀
身体と心を元気に活かす秘訣はズバリ腸をよく暖かくする事です。🔥
腸エクササイズと簡単な運動ブレイン体操で、今まで寒くて動かしにくい身体を元気に軽くスッキリする体験をしてみませんか？💖
自身の健康をチェックしたい方にも
今の身体の健康をチェック出来る。専用の機会で自身の目の見えない電磁波を読み取ってパソコンでその状態を見る事が出来るオーラ撮影体験会も開催しています。🎪
イルチブレインヨガ金山スタジオ
スタッフ一同心から体験ご予約のご連絡お待ちしています。🤲
