2024年11月20日 / 最終更新日時 : 2024年11月20日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ丹田を暖かくして楽しい季節をすごしましょう。 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 本格的に手袋や暖かい上着が必要なくらいに寒くなってきましたね⛄ 皆さんは寒い冬はどのように暖かく過ごされていますでしょうか？ 服を着込んだりカイロを使ったり 自宅で暖 […]
2024年11月16日 / 最終更新日時 : 2024年11月16日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ3つの身体を感じて本来の健康と幸せを感じてみる。 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 冬に入ってもまだ暖かい日々が続いていましたがこれから寒くなっていく季節になっていくかもしれませんね。⛄ 皆さんは健康ですか？聞かれたとき健康ですといえる状態はどんな時 […]
2024年11月9日 / 最終更新日時 : 2024年11月9日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ気血循環をよくしてエネルギーを感じ自身の感覚を目覚める 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 冬に入り朝も冷え込み上着をきて暖かくしないといけない季節になってきましたね。⛄ 皆さんはどんな時が自身を健康ですと思いますか？🤲 病気にいかずに病気がならない事が健康 […]
2024年11月6日 / 最終更新日時 : 2024年11月6日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ子育てママブレイン体操体験会のお知らせ。 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 イルチブレインヨガ金山スタジオからの体験会をお知らせいたします✨ 季節の変わり目になり日常で忙しく中々自分自身の身体向ける時間がなく子育てが大変なお母様で自宅でストレ […]
2024年10月19日 / 最終更新日時 : 2024年10月19日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせつぼを開いて自分自身の健康の発見。 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 少し前まで、長く暑い日々が続きましたが、11月に入ろうとして寒い時期がやってきますね。❄ 季節の変わり目で気温差が激しく忙しい中で、身体がだるかったり頭が重く気持ち的 […]
2024年9月25日 / 最終更新日時 : 2024年9月25日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ身体のつぼに刺激を与えて気の流れを良くして気分スッキリ。 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 いよいよ気持ちいい秋風吹いてきて過ごしやすい季節なってきてるかもしれないですね。🍁 しかしながら過ごしやすい季節が、きても中々身体が重く仕事のストレスや意欲がわかなく […]
2024年9月21日 / 最終更新日時 : 2024年9月21日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログイルチブレインヨガの呼吸と瞑想で日常で活かされている事は。 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 いよいよ涼しい季節がやってきますね。🍀 しかしながら、中々やりたい事があってもストレスや身体に疲労やだるさが残ってしまい気持ち的にもだらだらしてしまいがちなる方もいら […]
2024年9月7日 / 最終更新日時 : 2024年9月7日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせへそヒーリングの体験会のお知らせ 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 9月入ってもまだまだ残暑がしばらく続いて暑くて身体を動かす気力がない方がいらっしゃるかもしれないですね。😊 そんな運動が苦手な方や身体が重くて気力がない方に必見です。 […]
2024年9月4日 / 最終更新日時 : 2024年9月4日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ脳波振動体験会のお知らせ 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 9月に入り残暑が続いて暑い日々が続いてますね。💦 暑い中現代社会でたくさんの情報が溢れて今スマホ📱の時代で脳がオーバヒートしてしまい中々脳が休む時間がすくなっているか […]
2024年8月31日 / 最終更新日時 : 2024年8月31日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ自分自身を感じられる一番は呼吸の大切さ。 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🍀 8月終わりいよいよ9月を向かうとしていますね。😊 今回お伝えさせて頂く内容は、呼吸になります。 皆さん自分自身の呼吸にどれくらい意識を向けていらっしゃいますでしょうか […]
