◆内容 腸を健康にする腸運動、ストレッチ、リラックスする瞑想 ◆期待できる効果 気力･体力アップ、内臓を元気に、リラックス、不眠解消、ストレス解消、肩こり・腰痛緩和 ◆対象者 銀杏がつかれている方・なんとなく体･心が重た […]

◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。   ◆期待できる効果冷え緩和、花粉症対策、肩こり防止・ダイ […]

◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。   ◆期待できる効果冷え緩和、花粉症対策、肩こり防止・ダイ […]

リラックスできるヨガ＆呼吸瞑想で たまっているストレスを解消。瞑想のゆっくりとした呼吸は、自律神経を整え、心を穏やかにさせる効果があります。ストレッチで身体をほぐし、正しい呼吸を行い、効果的な瞑想を体験しませんか？ ◆内 […]

◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。   ◆期待できる効果冷え緩和、花粉症対策、肩こり防止・ダイ […]

体と心の状態が色でわかるオーラをレッスンの前後で撮影して 変化を実感！ ◆内容 腸を健康にする腸運動、ストレッチ、リラックスする瞑想とオーラ撮影 ◆期待できる効果 リラックス、気力アップ、不眠解消、ストレス解消、便秘解消 […]

◆内容 腸を健康にする腸運動、ストレッチ、リラックスする瞑想 ◆期待できる効果 気力･体力アップ、内臓を元気に、リラックス、不眠解消、ストレス解消、肩こり・腰痛緩和 ◆対象者 体を変えたい方、なんとなく体･心が重たい方・ […]

◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。   ◆期待できる効果冷え緩和、花粉症対策、肩こり防止・ダイ […]

◆内容 腸を健康にする腸運動、ストレッチ、リラックスする瞑想 ◆期待できる効果 気力･体力アップ、内臓を元気に、リラックス、不眠解消、ストレス解消、肩こり・腰痛緩和 ◆対象者 なんとなく体･心が重たい方・健康が気になる方 […]

◆内容 脳と腸を活性化するエクササイズ・呼吸・瞑想で免疫力を上げて､風邪をひきにくい体に。 ◆期待できる効果 免疫力あっぷ、気力･体力アップ、内臓を元気に、リラックス、不眠解消、ストレス解消、肩こり・腰痛緩和 ◆対象者 […]