4、8のつく日は「イルチブレインヨガの日」(*’▽’)
◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果冷え緩和、花粉症対策、肩こり防止・ダイ […]
◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果冷え緩和、花粉症対策、肩こり防止・ダイ […]
リラックスできるヨガ&呼吸瞑想で たまっているストレスを解消。瞑想のゆっくりとした呼吸は、自律神経を整え、心を穏やかにさせる効果があります。ストレッチで身体をほぐし、正しい呼吸を行い、効果的な瞑想を体験しませんか? ◆内 […]
◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果冷え緩和、花粉症対策、肩こり防止・ダイ […]
体と心の状態が色でわかるオーラをレッスンの前後で撮影して 変化を実感! ◆内容 腸を健康にする腸運動、ストレッチ、リラックスする瞑想とオーラ撮影 ◆期待できる効果 リラックス、気力アップ、不眠解消、ストレス解消、便秘解消 […]
◆内容 腸を健康にする腸運動、ストレッチ、リラックスする瞑想 ◆期待できる効果 気力・体力アップ、内臓を元気に、リラックス、不眠解消、ストレス解消、肩こり・腰痛緩和 ◆対象者 体を変えたい方、なんとなく体・心が重たい方・ […]
◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果冷え緩和、花粉症対策、肩こり防止・ダイ […]
◆内容 腸を健康にする腸運動、ストレッチ、リラックスする瞑想 ◆期待できる効果 気力・体力アップ、内臓を元気に、リラックス、不眠解消、ストレス解消、肩こり・腰痛緩和 ◆対象者 なんとなく体・心が重たい方・健康が気になる方 […]
◆内容 脳と腸を活性化するエクササイズ・呼吸・瞑想で免疫力を上げて、風邪をひきにくい体に。 ◆期待できる効果 免疫力あっぷ、気力・体力アップ、内臓を元気に、リラックス、不眠解消、ストレス解消、肩こり・腰痛緩和 ◆対象者 […]
◆内容 脳の使用説明書、引き寄せの法則実践編であるドキュメンタリー映画「CHANGE」の上映とその実践セミナー ◆時間 14:00~16:30 (スタートの10分前にお越しください。) ◆対象者 自分を変えたい方 変わり […]
◆内容 一般クラス体験が無料で受けられます。 どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果冷え緩和、花粉症対策、肩こり防止・ダイ […]
※表示価格はすべて税込みです。