スタジオ案内
イルチブレインヨガ金山スタジオで体と心、脳の健康を!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。
✔ あなたのスケジュールに合わせて、レッスン時間をそのつど選べます
✔ 丹田を鍛えることを意識したプログラム
✔ 体だけでなく心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます
✔ おひとりおひとりを丁寧に指導いたします
✔ ヨガはじめての方、運動が苦手、身体が硬い方でも無理なくできるヨガ
✔ 内側から活力(集中力・行動力・決断力など)が湧いてきます
✔ 仕事や人間関係でストレスを感じる
✔ 人前で話すことが苦手で、過度に緊張してしまう
✔ 疲れが溜まって、休日は寝て終わってしまう
✔ イライラと怒りっぽく、つい子どもや家族に当たってしまう etc
この方々は・・・スタジオに通いレッスンを受けることで健康を維持して、精神面でも深いリラックスや心の余裕を感じられています。
~あなたのオーラは何色ですか?~ 気質が変われば、性格や体質が変わる オーラとは何なのか、オーラと気エネルギーなどセミナーで原理を理解して、 イルチブレインヨガの体験前後にオーラを撮影し、ご自分の変化を見ることができます […]
12/6(土)14:00〜16:00 「ブレインフォンをオンにする」 スマートフォンのように外的な情報に頼るのではなく、自身の内なる創造性や直感に意識を向けることを意味します。これは、脳と体を動かす「ブレインフォンONダ […]
12/11(木)19:30-21:00 12/28(日)14:00-16:00 アロマの香りとキャンドルの揺れる炎を見つめることで、心身のリラックス、集中力向上、ストレス軽減などを目的とした瞑想会です。初心者でも集中しや […]
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脳波振動とは? イルチブレインヨガのオリジナル瞑想です。 現代人は考え、理性、判断で、頭がいっぱい! そんな脳ではリラックスは難しいですよね。 脳波振動は、体を振る事で脳波を安定し、 本来の生命リズムに戻る瞑想。動きなが […]
~ヨガスタジオでの映画鑑賞とヨガ体験会です~ アメリカ映画「LOVE HEALS」(あなたのうちに眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングの愛のドキュメンタリー映画)の鑑賞と心と体の癒やしを体感するための体験講座です。 & […]
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☯️陰陽五行+プチヨガレッスン体験会 ⛄️冬の季節は陰陽五行では、水の気質になります。水は、腎臓の経絡と関係しています。 経絡とは、ツボとツボを結ぶ線路、エネルギーの通路ともいわれています。肺に不調があると、疲労感や脱力 […]
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