ヨガの名前の由来は？という　クイズがありました。 １　目覚める、２　眠る、３　つなぐ 私は､１の目覚めるかと思いました。 正解は　３の「つなぐ」だそうです。 心と身体、魂が繋がっている状態を表すことだそうです。 イルチブ […]

今日は、雨ですが、いかがお過ごしでしょうか？ 雨も自然の恵みでステキな現象ですね? 一度傷つけられて人間不信に陥ると、他の人も自分に害を与える加害者だと疑い、警戒するようになります。 被害者意識は絶えず加害者をつくり出し […]

希望を選択した瞬間に脳は肯定的なホルモンを大量に分泌し、新たな期待感で胸をときめかせて喜びと情熱で熱くなります。 希望がない脳は、ガソリンの切れたガソリンスタンドのようなものです。 希望をあきらめると、その希望があるべき […]

  太陽と雲 世の中を生きていれば、恐れやさびしさなど さまざまな感情が雲のように押し寄せ 私たちの明るい意識を妨げたりします。 しかし雲は流れ いつかは雨になって消えます このように感情は雲のように永遠ではな […]

?腸すっきりヨガ体験会のお知らせ? ◾日程 4月28日（土）14:00〜16:00 4月30日（月）14:00〜16:00 5月5日（土） 14:00〜16:00 5月6日（日） 9:30〜11:30 ◾場所 日本特殊陶 […]

自分との愛が深まれば、神性との愛が始まる。神性との愛から世界への愛が芽生える。天も私、地も私、誰もがみな一つなので愛の対象が無限に広がり、愛さないものがなくなる。 一指 李承憲（イ・スンホン） When your lov […]

今日も素敵な出逢いに感謝いたします? 一杯の苦丁茶 人生のグラスには 悲しみと喜びがともにあります。 悲しみはイヤだと 喜びだけで人生のグラスを 満たすことはできません。 苦味があるからこそ より深い味を醸し出す苦丁茶の […]

純粋で条件のない愛 「どんなときに幸せだと感じるか？」 という質問に多くの人は、 誰かを愛し愛されるときと答えます。 「どんなときに不幸だと感じるか？」 という質問には、愛することも 愛されることもないときだと答えます。 […]

腸の活性化に効果的！イルチ健康法の体操 私たちの腸のなかには、たくさんの菌がすみついています。その菌の数は、１００兆個もあるといいます。菌といっても、悪いものばかりではありません。 腸内には、善玉菌と悪玉菌があります。 […]

ヨガの日? そうなんです！ ヨガの日体験無料です！ ずっと気になっていたけどなかなか時間がとれないあなた。 チャンスです。   チャンスをつかむのも、のがすのもあなた次第‼︎ さぁ！一緒に春からヨガ始めませんか […]