脳波振動トレーニングで本来の明るいポジティブな自身に戻る。
皆さんこんにちは。☀️
いかがお過ごしでしょうか？🤲
3月になって4月に向かって新しいスタートが出来るように引っ越しをされたり、入学の準備や転職の準備をされている方がいらっしゃるかもしれないですね。✨🆕✨
新しいスタートが切りたいと思っても感情や考えでストレスが多くなり、自身も望んでいない行動をしていたり
身体が疲れていないと思っていてもどこかで、思っていたより疲れているのに気づいたり
気持ちと胸が重く何とかしたいと思っても身体が動かすだらだらする日々を送っている方がいらっしゃるかもしれないですね。💡
そんなネガティブを克服してポジション気持ちを切り替えて日常にいかしたい方や
自分の中にある感情や考えのストレスを外に出して気持ちが軽くスッキリして、気持ちいいスタートを切りたい方
たくさんの情報がある世の中惑わされずに、自分を大切にして日常に活かしたい方に必見です。💖
イルチブレインヨガでは、
究極の瞑想になる脳波振動トレーニングをお伝えしております。🌟
脳波振動トレーニングは、身体を全身を揺らしながら脳左右に揺らして
お腹おへそ下５cmの丹田を叩く事で、脳波が下がり脳がクリアになってネカディブでたまっていた情報を外に出ていきポジティブに切り替える動作瞑想になります。✨🧘
実際に脳科学でもうつ病と睡眠障害の改善と意識がポジティブになってメンタルヘルスが改善されていると結果が出ています。😊
脳波振動トレーニングで身体と心と脳をスッキリしてポジティブに意識を切り替えるメンテナンスをするお時間を作ってみませんか？✨🧠✨
脳波振動トレーニングで、詳しい事を知りたいかたは、YouTubeで
イルチTV脳波振動トレーニングで、検索すればご覧なることが出来ますのでご興味あるかたは、イイネとチャンネル登録よろしくお願いいたします。🙇
イルチブレインヨガ金山スタジオでも、実際に脳波振動トレーニング体験会を3月開催しております。
詳しい内容と日程は、こくちーずにてイベントアップしています。🎪
イルチブレインヨガ金山スタジオスタッフ一同心から体験ご予約お待ちしています。🍀😌🍀
