2020年4月23日 / 最終更新日時 : 2020年4月23日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ今日のおすすめ体操「背筋」 こんにちは!(^^)! 脳が目覚める1分運動のご紹介です！ 今日のおすすめ体操は「背筋」 一日１分の運動習慣を(^^♪ おうちで過ごすことの多いこの時期にオンラインでトレーニングはいかがですか？ オンラインクラス体験予約 […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ森林でブレイン瞑想 こんにちは? 今日はイルチブレインヨガの森林の中にいるかのよう な気持ちにさせてくれる森林瞑想音楽をお楽しみくだ さい^ ^ 日常に瞑想の時間を♥️
2020年4月2日 / 最終更新日時 : 2020年4月2日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ胸あたたまるイルチブレインヨガ瞑想音楽 おはようございます(^O^)／ 今日はイルチブレインヨガの瞑想音楽を綺麗な桜の花と共にお楽しみください(*^_^*) 音楽を胸で聞いてみてください(#^.^#) 呼吸・瞑想するならイルチブレインヨガ＊オンライントレーニン […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月1日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ お知らせ健康応援キャンペーン４月12日まで！ イルチブレインヨガのオンラインクラス、ご好評をいただいております(^O^)／ これまでスタジオでレッスンを受けていただいていた会員の方からは、意外とスタジオとオンラインの差がなくトレーニングできるという声も また逆に、ス […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月1日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ お知らせ健康応援キャンペーン４月12日まで！ イルチブレインヨガのオンラインクラス、ご好評をいただいております（●＾o＾●） これまでスタジオでレッスンを受けていただいていた会員の方からは、意外とスタジオとオンラインの差がなくトレーニングできるという声も(^O^)／ […]