2024年8月31日 / 最終更新日時 : 2024年8月31日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ自分自身を感じられる一番は呼吸の大切さ。 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🍀 8月終わりいよいよ9月を向かうとしていますね。😊 今回お伝えさせて頂く内容は、呼吸になります。 皆さん自分自身の呼吸にどれくらい意識を向けていらっしゃいますでしょうか […]
2024年8月28日 / 最終更新日時 : 2024年8月28日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ雨が多い時はオンラインレッスン。 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 9月に入ろうとして雨や今では、台風🌀が多くなりやすい季節になりましたね。 そんな中身体を動かしたくても大荒れの天気で外出が難しかったり スタジオまで通うのが遠い方や仕 […]
2024年8月24日 / 最終更新日時 : 2024年8月24日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ9月イベント体験会のお知らせ 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 もうすぐ8月が終わり9月に迎えようしています。 しばらく残暑が続きますが雨が多くなったりで季節の変わりが始まるかもしれないですね。🍀 そんな季節だからこそ、身体と心と […]
2024年8月21日 / 最終更新日時 : 2024年8月21日 brainyoga.kanayama@gmail.com ヨガ、健康、脳脳の潜在能力 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🍀 皆さんは、脳は本来潜在能力を隠れている事をご存知でしょうか？🤲 脳科学で脳の潜在能力が引き出されているのは、 全体の５パーセントしか引き出せていないと言 […]
2024年8月17日 / 最終更新日時 : 2024年8月17日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログオーラ撮影体験会 皆さんこんにちは。☀️ 毎日暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？ 部屋ではやることなく、ダラダラすることが多いあなたに必見❣️ 腸スッキリヨガで、体とココロ💓 リラックスしませんか？ 腸が元気になって、免疫力が […]
2024年8月11日 / 最終更新日時 : 2024年8月11日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログエクササイズで腸の免疫力UP！ 皆さんこんにちは。☀️ 毎日、暑いので、クーラーつけて身体を冷やしたり、冷たい水分をとりがちですよね？ しかし時には、 身体のサインに目を向ける必要かもしれないです。🍀 毎日起き […]
2024年8月7日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログお仕事帰りで通われている会員さんののヨガのレッスンの分かち合い 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 毎日記録的な暑さで熱中症やお身体の疲労がたまっているかもしれないですね。😌 イルチブレインヨガの会員さんの中で、お仕事をしながら夜通われている方に トレーニングの 分 […]
2024年8月3日 / 最終更新日時 : 2024年8月3日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ5年間続けている会員さんのトレーニング受けての分かち合い みなさんこんにちは。 暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？😊 今日は、5年間トレーニングを受けてくださっている30代の会員さんの分かちあいを聞いてみました。 みなさんに、シェアさせていただきたく、ブログを書きま […]