2025年6月26日 / 最終更新日時 : 2025年6月26日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログフリフリエクササイズで、ダイエット効果と内臓を元気にする体験をしてみませんか？✨ 皆さんこんにちは。☀️ もうすぐ6月も終わり7月ですね〜。 早いです〜。 暑さと共に、人々の身体に影響しやすいのが、湿気になります。 湿度の変化により湿気が多いと蒸し暑くなり内臓の働きが弱くなり 消化不良や体力低下など健 […]
2025年6月19日 / 最終更新日時 : 2025年6月19日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ夏バテや運動不足の方に身体を軽くスッキリする呼吸瞑想を体験してみませんか？✨ 皆さんこんにちは。☀️ 6月になってすでに記録的な猛暑日が続いていますね。💦 こんなにも暑い日々が続いていると夏バテや体力低下で運動不足になっている方がいらっしゃるかもしれないですね。💡 &n […]
2025年6月15日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ本来の健康水昇火降になって暑さに負けない身体づくりしませんか？ 皆さんこんにちは。☀️ 6月早くも梅雨空けが早めに終わろうとして、 週間天気予報では来週から6月からすでに、30度を越える厳しい暑さが続くかもしれないですね。☀️💦 暑さ対策で、 […]
2025年6月5日 / 最終更新日時 : 2025年6月5日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ梅雨の季節こそブレイン体操で身体と心をスッキリしませんかが 梅雨の季節こそ ブレイン体操で 身体と心をスッキリしませんか？ 6月に入り去年よりも梅雨入りが早くなる予報で、雨が降る日々多いと、 ついつい雨で気持ちが重くなって身体を動かしたくても家の中で、だらだらしてしまう方がいらっ […]