2026年9月10日 / 最終更新日時 : 2026年9月10日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ体質改善しましょう〜★ 🌿✨体質改善ヨガ✨🌿 「なんとなく体が重い」 「疲れが抜けにくい」 「冷えやむくみが気になる」 「運動不足を感じる」 そんな方におすすめの 【体質改善ヨガ】🌿 呼吸とゆったりした動きで、 無理なく体を動かしながら 毎日の […]
2026年9月4日 / 最終更新日時 : 2026年9月4日 brainyoga.kanayama@gmail.com ヨガ、健康、脳🧡9月イベント🧡 9月も楽しいイベントが盛りだくさん♪ ヨガ・マルシェを通して、心と体をリフレッシュしませんか？🌿 🌼 9/6（日）10:00〜16:00 🎪 くくり姫マルシェ 📍神森白山社 🌼 9/22（火・祝）14:00〜17:00 […]
2026年9月2日 / 最終更新日時 : 2026年9月2日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ9月に入りましたね🍂 ＼ 40代からの体力チェック！ ／ 今、床に寝た状態から 手をつかずにスッと起き上がれますか？ 40代から大切にしたいのは、、 「自分の体を自由に動かし、 コントロールする力」 体をしなやかに動かす。 バランスをとる。 […]