2026年7月17日 / 最終更新日時 : 2026年7月17日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログInstagram LIVE始めます♪ 🌙 水曜日21:30〜 Instagram Live🌙 たった30分で心も体もリセット✨ 自律神経を整えるヨガ × ブレイン体操 「最近なんだか疲れが抜けない…」「夜なかなか眠れない」「頭が休まらず、いつも考えごとをして […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ森林でブレイン瞑想 こんにちは? 今日はイルチブレインヨガの森林の中にいるかのよう な気持ちにさせてくれる森林瞑想音楽をお楽しみくだ さい^ ^ 日常に瞑想の時間を♥️
