金・土・日限定企画！
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こんにちは！
イルチブレインヨガ 金山スタジオです😊
食欲の秋、スポーツの秋ですね！
「最近、運動不足を感じている…」
「疲れがたまりやすい…」
「身体を動かしてリフレッシュしたい！」
「腸活や健康づくりに興味がある！」
そんな方におすすめのお知らせです✨
🍁 スポーツの秋！身体を動かしてスッキリしよう！
イルチブレインヨガ金山スタジオでは、金・土・日限定で、ワンコイン500円の体験レッスンを開催しています！
呼吸や簡単なエクササイズを通して、普段あまり使わない身体を動かし、心も身体もリフレッシュしませんか？
運動が苦手な方や、身体が硬い方も大丈夫！
ご自身のペースに合わせてご参加いただけます。
🌿 腸から元気な毎日を目指しませんか？
腸は、毎日の健康を支える大切な場所。
適度な運動や呼吸を意識することは、腸の働きを整える生活習慣づくりにもつながります。
イルチブレインヨガで、身体を動かす心地よさを感じながら、健康的な毎日への第一歩を踏み出してみませんか？
こんな方におすすめです！
✅ 運動不足を解消したい
✅ お腹の調子や腸活が気になる
✅ ストレスを発散して気分転換したい
✅ 健康や美容のために何か始めたい
✅ 自分のための時間をつくりたい
🧘♀️ ワンコイン体験レッスンのご案内
📅 開催日：金曜日・土曜日・日曜日限定
⏰ レッスン時間
10:30～
14:30～
19:30～
💰 体験料金：500円（税込）
📍 会場：イルチブレインヨガ 金山スタジオ
〒460-0024
愛知県名古屋市中区正木4-9-15 加藤ビル1階
📞 お問い合わせ：052-682-1707
🍂 この秋、身体を動かす新習慣を始めてみませんか？
初めての方も大歓迎です！
ご希望の日時をお気軽にお問い合わせください。
皆さまのお越しを心よりお待ちしております😊
