4月お疲れ様でした?
太陽と雲
世の中を生きていれば、恐れやさびしさなど
さまざまな感情が雲のように押し寄せ
私たちの明るい意識を妨げたりします。
しかし雲は流れ
いつかは雨になって消えます
このように感情は雲のように永遠ではないのです
私たちには明るい悟りの太陽があります
その太陽は丹田にあります
呼吸を通じて丹田に集中してみると
丹田が暖かくなってその気運が
全身に流れることを感じることができ
その時感情という雲はとけて消えていきます
感情の雲に集中せずに丹田の太陽に集中してください
私たちの実体は雲ではなく太陽です
太陽に集中すれば雲はそのまま流れます
みなさんは、燦々と輝く悟りの太陽に出会ってください
一指李承憲
イルチブレインヨガ金山スタジオ
名古屋市中区正木4-9-15加藤ビル1F
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