５感以外を体感するエネルギーで自身中にある幸せを感じる。
皆さんこんにちは。☀️
いかがお過ごしでしょうか？🤲
しばらく休みが終わってから寒い日々が続いていますが、新しい年を迎えてこんな一年にしたいという気持ち的にスタートしているかもしれないですね。⛄
皆さんは休みが長く寒い季節中まだまだ気持ちが重くだらけてしまう日々が続いて前向きになれない方もいらっしゃるのではないのでしょうか？💡
そんな自身を寒い季節も負けず、前向きに明るく日常に活かしていきたい方に必見です。💖
皆さんは身体に反応するための5感をすでにご存知だと思います。
視覚 聴覚 味覚 嗅覚 触覚
になりますが5感以外に感じるものがあることをご存知でしょうか？
それはエネルギーです。✨
人々や生き物や植物には、生命活動していくためにもエネルギーで動いていますが、人々のエネルギーには、身体の回りに目の見えない電磁波のようなものが流れています。
このエネルギーを日々日常に体感出来るのが難しいですが、それに近い動作は、拍手を何回か叩いた時にジンジンする感じをした事ある方がいらっしゃると思います。👏
イルチブレインヨガでは、このエネルギーを体感して頂けるようにレッスンでエクササイズと呼吸瞑想を体験出来る事が出来ます。🧘
エネルギーを体感出来る事で、日常に明るく健康に活かす事が出来ます。
例えばストレス社会の中自身のストレスがたまっているかを直感でメンテナンスしやすくなったり、
外に意識を向けるのではなく
今自身が気持ちが明るいか暗いかを眺めれるようになったり、
健康も筋肉や骨呼吸など見えなくても違和感に気づきやすくなったりと
たくさんの日常に活かす事が出来ます。😊
会員さんの分かち合いも頂いており、レッスンを受けてエネルギーの感覚がよくなりストレスのコントロールが出来てストレスに強くなったり。💪
腰痛だったのがエクササイズを受けて自身の癖に気付き姿勢を正して病院に行かなくても腰の痛みがやわらいたり✊
外に幸せを探さなくても、腸のヨガエクササイズで自身の腸から出る満たされて幸せな感じが自分にあることに気づいて日々日常に明るく前向きになれたとたくさんの分かち合いを頂いております。❣️
そんなエクササイズと呼吸瞑想で、
自身の中にあるエネルギーと満たされる不思議な体験で健康と心を日常に活かしてみませんか？🍀😌🍀
イルチブレインヨガ金山スタジオでは、エネルギーの事を知りたいかたは、引き寄せの法則CHANGE上映会のイベント体験会も開催しています。🎪
イルチブレインヨガ金山スタジオ
スタッフ一同心から体験ご予約のご連絡をお待ちしています。🤲
