2025年8月21日 / 最終更新日時 : 2025年8月21日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ自律神経チェック無料実施のご案内 季節の変わり目にこそ、自律神経のチェックを！ こんにちは。金山スタジオです。 朝晩の気温差や湿度の変化が大きい季節の変わり目は、体にとって負担がかかりやすい時期です。 「なんだか疲れがとれない」「気分が落ち込みやすい」「 […]
2025年8月19日 / 最終更新日時 : 2025年8月19日 brainyoga.kanayama@gmail.com ヨガ、健康、脳夏休み☀️家族で楽しむブレイン体操 今年の夏休みは、ちょっと特別な時間を過ごしてみませんか？ おすすめは、スタジオで大人気のブレイン体操「風車」。 名前のとおり、体を大きく使いながら回す動きで、まるで風車のようにエネルギーがめぐります。 実際にやってみると […]
2025年8月9日 / 最終更新日時 : 2025年8月9日 brainyoga.kanayama@gmail.com ヨガ、健康、脳気持ちがアップ⤴️する時間 金山スタジオでは、トレーニングが終わった後に、トレーニングを受けての感想をシェアします✨ 私たちは、それを 「分かち合い」と呼んでいます♪ グッドニュースはグッドブレインをつくる☺️🍀 ときには、できなかったこと、悔しい […]
2025年8月8日 / 最終更新日時 : 2025年8月8日 brainyoga.kanayama@gmail.com ヨガ、健康、脳股関節が硬かった会員様の変化🌟 ⭐️股関節が硬かった会員様（男性70代） 「ヨガに通い出して、ぐっすり眠れるようになりました。いつのまにか、楽に、こんなに足も上がるようになって、股関節が柔らかくなりました^_^」 股関節が柔らかくなって、睡眠の質が良く […]
2025年8月7日 / 最終更新日時 : 2025年8月7日 brainyoga.kanayama@gmail.com ヨガ、健康、脳夏バテにへそヒーリングで身体を気持ちいい暖かい体験をしてみませんか？ 皆さんこんにちは。☀️ 今週からお盆休みが入ろうとして お出かけの予定を立てている方がいらっしゃるかもしれないですね。👜🎵✨ しかしながらせっかくのお休みも まだまだ暑さが続く中身体もだるく動きたくない気持ちに意識が向け […]
2025年8月4日 / 最終更新日時 : 2025年8月4日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログブレイン体操でシンプル骨を丈夫に活かす体験レッスンをしてみませんか？ 皆さんこんにちは。☀️ いかがお過ごしでしょうか？🤲 子ども達の夏休み共にお盆休みをもうすぐ向かう方がいらっしゃるかもしれないですね。🏖️ 8月入ってまだまだ暑さが続きますが、💦 お身体はいかがでしょうか？ 中々運動する […]
2025年7月31日 / 最終更新日時 : 2025年7月31日 brainyoga.kanayama@gmail.com お知らせ暑い季節は丹田たたきで自然治癒力が目覚める体験してみませんか？ 皆さんこんにちは。☀️ いよいよ明日から8月に入ろうとしてまだまだ厳しい暑さが続きますね。💦 厳しい暑さの中情報社会やスマホの時代中より脳が休めずに情報の伝達が処理出来ずに熱中症や身体がだるく内蔵が弱ったりで日常の中で健 […]
2025年7月24日 / 最終更新日時 : 2025年7月24日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ呼吸瞑想で頭がスッキリ脳を感情と考えをゼロ点回復する体験してみませんか？ 皆さんこんにちは。☀️ 暑い日々が続き本格的に子ども達は、楽しい夏休みをむかえているかもしれないですね。🌊🍧 暑い日々がまだ続いている中🔥☀️ 皆さん自身の脳はどんな感じかを意識を向ける時は、ありますでしょうか？💡 日常 […]
2025年7月17日 / 最終更新日時 : 2025年7月17日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログブレイン体操と呼吸瞑想でダイエットと美肌効果現れる体験してみませんか？ 皆さんこんにちは。☀️ 7月も中旬になり 今週から子ども達が夏休みをむかえる学校もあるかもしれないですね。🌞🌴 これからお盆休みも含めて お出かけシーズンを向かえるためにも、 イルチブレインヨガでブレイン体操 と呼吸瞑想 […]
2025年7月10日 / 最終更新日時 : 2025年7月10日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ第２の脳腸を元気に夏に負けない身体と活力が出る体験レッスンをしてみませんか？ 皆さんこんにちは。☀️ 毎日クーラーがつけたくなったり 冷たい食べ物がほしくなる季節が、続いていますね。🌴 そんな脳共に身体に暑さの影響が与えやすい のが腸の部分になります。💡 […]