2023年8月20日 / 最終更新日 : 2023年8月20日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ動けば答えがみえる View this post on Instagram A post shared by イルチブレインヨガ金山スタジオ (@ilchi_brainyoga_kanayama)
2023年8月9日 / 最終更新日 : 2023年8月9日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ8月10日夜はキャンドル瞑想会します 地球を感じるキャンドル瞑想会🕯️✨ お盆の季節だからこそ、日常に感謝しながら、 電気のない環境で、静かに瞑想してみましょう🧘♀️ 当日まで、ご参加お待ちしています‼️ &nbs […]
2023年8月2日 / 最終更新日 : 2023年8月2日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ満月が好きですか？三日月が好きですか？ View this post on Instagram A post shared by イルチブレインヨガ金山スタジオ (@ilchi_brainyoga_kanayama)
2023年7月28日 / 最終更新日 : 2023年7月28日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ明日、7/29は、夏休みプチマルシェの日 みなさま 涼みにいらっしゃってくださいね^ ^
2023年7月18日 / 最終更新日 : 2023年7月18日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ夏バテ予防‼️ View this post on Instagram A post shared by イルチブレインヨガ金山スタジオ (@ilchi_brainyoga_kanayama)
2023年7月11日 / 最終更新日 : 2023年7月11日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ毎週土曜日朝6時30分からは名城公園へGO！ View this post on Instagram A post shared by イルチブレインヨガ金山スタジオ (@ilchi_brainyoga_kanayama)
2023年6月30日 / 最終更新日 : 2023年6月30日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ湿気の多いこの季節… 「足三里たたき」でスッキリ‼️ 湿気の多いこの季節… 「足三里たたき」でスッキリ‼️ それは、足三里（あしさんり）というツボを叩いて刺激する健康法です！ 足三里は、ひざのお皿の外側から、手の指４本分ほど下がったところにあります。 押さえるとピリピリと痛 […]
2023年6月30日 / 最終更新日 : 2023年6月30日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ寝る前に良いことを思い浮かべると⁉︎ 【寝る前にいいことを思い浮かべる】 ベルギーのリエージュ大学などの研究者が2009年に行った実験では、2週間、毎晩数分間、「翌日起こるかもしれない、いい出来事」をいくつか空想してもらいました （「起こる可能性がゼロ」だっ […]
2023年6月23日 / 最終更新日 : 2023年6月23日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ笑顔がもたらすハッピー♪ 笑顔😄 “笑顔”がもたらす５つの効果をご紹介 笑顔って素晴らしいですよね！ 笑う門には福来るともいわれます。 突然ですが、皆さんは１日どれぐらい笑っていますか？ ある調査によると、子どもは１日に４００回笑う […]
2023年6月20日 / 最終更新日 : 2023年6月20日 brainyoga.kanayama@gmail.com ブログ今すぐにできるSDGSとは？ SDGsとは、2015年9月の国連サミットで決まった国際目標です。 【S】Sustainable：持続可能な 【D】Development：開発 【G】Goals【s】：目標 「持続可能な開発目標」、これからもずっと続い […]
