新年に、新しいことを始めてみましょう！！

1年の始まりである1月は、運動を始める絶好の時期です!

健康なカラダと理想的なスタイルを手に入れるには、「腸」から体質改善をするのが一番です。
イルチブレインヨガ金山スタジオでは、体質改善できる３つのポイントがあります。

①腸の働きを活発にする、エクササイズ！
②マンツーマンで行う、個別サポート！！
③家でもできるセルフケアが、身につく！！！

モニター結果、体質改善満足度９５%の実績で、自信を持って、皆様をサポートいたします。

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@ilchibrainyoga