2019年4月2日 / 最終更新日時 : 2019年8月27日 kanayama_admin 体験談3ヶ月ぐらいで肌が生まれ変わりました。 イルチブレインヨガのトレーニングを3ヶ月くらい継続して、肌が生まれ変わるのを実感しました。 一週間、肛門締め運動をしただけで１Kgやせました。 自分の体に目を向けるだけで変わるというのがすごく良くわかりました。 ※体験談 […]
2019年3月15日 / 最終更新日時 : 2019年3月16日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ春ですね～。 いつの間にか、ハクモクレンが満開になっていました。 菜の花のような黄色い花も咲いていました。 風がとっても冷たく寒いですが、春ですね。 春になって、 心ワクワクしていますか？ 体はイキイキしていますか？ 頭はすっきりして […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ植物の歌声 今日、会員の方が 植物の歌声を聴くことができる装置を持っていらして、スタジオにある3つの植木の歌声を聴きました。 1本目は ゴム科の木 まだ歌うことに慣れていないそうで ドレミの音階に近い歌だとか･･･ 2本目は 葉っぱ […]
2019年1月19日 / 最終更新日時 : 2019年1月19日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ日本最低気温の日 寒い日が続いていますね。インフルエンザが流行っているようですが、大丈夫でしょうか。 1月25日は「日本最低気温の日」だそうです。 明治35年に旭川市でマイナス41度という気温が記録されたそうです。寒そうというより痛そう･ […]
2018年11月5日 / 最終更新日時 : 2018年11月5日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ金山駅にゆるキャラ登場 こんにちは。急に寒くなりましたが、お体の調子はいかがでしょうか。 昨日、金山駅に 滋賀から 4人のゆるキャラが来ていました。 金山駅では、たまに ゆるキャラにお目にかかります。 地下鉄、JR、名鉄の総合駅である 交通の便 […]
2018年10月11日 / 最終更新日時 : 2018年10月11日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ単純な動作で下半身強化！ 私たち人間は、立ち上がって２本の足で歩いています。この直立二足歩行は、実は哺乳類の中では極めて例外的なことであり、いわば人間だけが有している特殊な習慣です。 人間は二足で全身を支えているため、少しでも骨、関節、足首が悪い […]
2018年8月2日 / 最終更新日時 : 2018年8月2日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログお久しぶりです。 今日、以前会員だった方から 「今、五反田のスタジオに1ヶ月通っている」とお電話が･･･ その方は 10年ほど前 私がまだ会員だったころに 同じスタジオに通われていた方で、 スタジオが移転してしばらくしたころから いらっし […]
2018年7月27日 / 最終更新日時 : 2018年7月27日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログYOGAの名前の由来は･･･ ヨガの名前の由来は？という クイズがありました。 １ 目覚める、２ 眠る、３ つなぐ 私は､１の目覚めるかと思いました。 正解は ３の「つなぐ」だそうです。 心と身体、魂が繋がっている状態を表すことだそうです。 イルチブ […]
2018年5月13日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ今日のメッセージです? 今日は、雨ですが、いかがお過ごしでしょうか？ 雨も自然の恵みでステキな現象ですね? 一度傷つけられて人間不信に陥ると、他の人も自分に害を与える加害者だと疑い、警戒するようになります。 被害者意識は絶えず加害者をつくり出し […]
2018年5月9日 / 最終更新日時 : 2018年5月9日 イルチブレインヨガ 金山スタジオ ブログ希望 希望を選択した瞬間に脳は肯定的なホルモンを大量に分泌し、新たな期待感で胸をときめかせて喜びと情熱で熱くなります。 希望がない脳は、ガソリンの切れたガソリンスタンドのようなものです。 希望をあきらめると、その希望があるべき […]
